La Dinámica De La Verguenza.
La vergüenza emerge de la adicción. La vergüenza causa adicción. De cualquier manera en que la vergüenza este fluyendo, ya sea consecuencia o causa, descansa sobre una suposición personal clave: De alguna manera no estoy llenando las expectativas. Esta creencia comienza temprano en la vida. La adicción profundiza la convicción.
Al mismo tiempo nuestro entendimiento de la adicción ha crecido, de igual manera, ha crecido nuestro entendimiento de la vergüenza y de la personalidad basada en la vergüenza. De hecho, el conocimiento ampliado de la adicción ha sido uno de los factores principales en nuestra completa apreciación que el papel de la vergüenza tiene sobre la vida de las personas.
Razón Simple
La razón es simple. Las personas basadas en vergüenza son particularmente vulnerables a la adicción y a la co-dependencia. El sexo puede ser una de las más grandes fuentes de vergüenza que alguien puede tener. La adicción sexual y la vergüenza sexual están entretejidas en los niveles más fundamentales.
El gran psicólogo Erik Erikson definió varias etapas del desarrollo por la cual todos pasamos. El describió cada etapa como una serie de tareas que la persona ya sea las trabaja o no. Por ejemplo, la primera etapa es “confiar vs. desconfiar”. Los niños en el primer año de su vida necesitan decidir que sus padres son dignos de confiar.
La Desconfianza
La desconfianza en este etapa puede atormentar a la persona el resto de su vida. La segunda etapa, igualmente significativa, viene en los próximos dos años de vida, cuando el niño enfrenta el conflicto de “autonomía vs. vergüenza”. Básicamente, los niños necesitan un sentido de dominio o competencia. Ellos necesitan ser afirmados de que pueden hacer cosas por si mismos. Ellos reciben esa afirmación de las personas que velan por ellos, y que les aseguran las cosas sencillas que hacen. Si los niños tienen éxito en desarrollar este sentido, ellos están en camino a la independencia o autonomía. Si no tienen éxito, ellos van a ser afligidos por una duda de si mismos y serán vulnerables a problemas de dependencia.
Dependencia
El problema de dependencia más grande, por supuesto, es la adicción. Las personas que son adictas buscan algo en que depender. Y una cosa sobre las drogas, el sexo, la comida y la excitación, es que siempre cumplen lo que prometen. Puedes depender en ellos. Con ellos, la persona aprende a sentirse bien y competente. Pero sin ellos, la persona se siente vacía y derrotada.
El niño basado en vergüenza hace la pregunta, “Por qué otros niños que conozco saben el alfabeto (sustituya cualquier otra tarea) y son aceptados, pero yo no?”. La pregunta es repetida por el adulto adicto que pregunta, “Por qué otros pueden beber apropiadamente (sustituya por comer, tener sexo, trabajar, etc) y yo no?”. Para los adictos, la falta de éxito desgasta aún mas cualquier base de confianza que alguna vez pudieron tener. Y cuando la falta de control es vista por los demás, ellos se sienten más “avergonzados”.
Ambiente De Familia
Todo esto comienza en el ambiente de familia. Los padres necesitan ser alentadores, solidarios y realistas sobre lo que el niño puede hacer. Ellos también necesitan afirmar estándares que respetan la vida interna del niño.
John Bradshaw, una de las voces pioneras en adicción y vida familiar, dice este punto clave: “El estar atado a la vergüenza, significa que cuando sientes cualquier sentimiento, cualquier necesidad, o cualquier deseo, te sientes inmediatamente avergonzado”. En otras palabras, si cuando niño como parte de ejercer dominio en tu pequeño mundo, se te dijo que no se aceptaba el tener sentimientos, o necesidades, ni deseos -especialmente deseos sexuales- se te destinó a ser vergonzoso.
Los padres dan a sus hijos regalos significativos, cuando aceptan su vida emocional y les ayudan a satisfacer sus necesidades y regular sus apetitos, a través de pautas afirmadoras y expectativas razonables.
Si eres padre o madre, presta atención a la manera en que afirmas a tu hijo en desarrollo. Ayuda a prepararlo para el éxito y no para la vergüenza.
Dr. Patrick Carnes
gracias, hoy temprano sentía verguenza por mis faltas, su predicación me hizo sentirme en paz
Gracias hermano. Dios lo bendiga
Amén, gracias hermano Serafín Contreras, gracias por estás Palabras de edificación a mi vida, gracias doy a Dios por su vida y pido lo siga usando y bendiciendo a usted y a su apreciable familia le siga dando conocimiento y Sabiduría que sólo vienen de su mano Poderosa,un abrazo fraternal en Cristo Jesús Dios lo Bendiga Cristo lo Ama y yo también Amén.
Amén amén amén, gracias mi hermano, Dios le bendiga y le guarde
“La verguenza emerge de la adicción”….”la verguenza causa adicción”…En la verguenza, de cualquier manera, está fluyendo ya sea una causa o una consecuencia y descansa sobre una suposición personal clave en la primera y segunda etapa de la vida!…Creo que estoy entendiendo sobre las causas y consecuencias de la verguenza pero no veo lo de la “adicción” seguro que son factores predominantes en nuestro desarrollo evolutivo. Entonces, es digno de mencionar aquí, las muchas equivocaciones de nuestros ancestros, los que sumados a reglas de demasiada “moralidad” que llevaron a “reprimir” en la persona, sentimientos, elecciones, deseos etc… por eso estoy de acuerdo que tres Instituciones cometieron equivocaciones: la familia, la Iglesia, la escuela. Además el ESTADO. luego comprendo cómo la verguenza emerge de la adicción???… si la adicción es el abuso de algo,o vicio que se genera por problemas de un cambio en la personalidad del individuo por escapar de una realidad…entonces quiero recordar aquí el relato de alguien, en una de esos encuentros con uno mismo para sanar estados desde la infancia o desde cualquier etapa de nuestra vida. La persona comentaba cómo su relación inicial el día de su luna de miel, estuvo afectada por ciertos patrones de conducta en su crianza….que la persona encargada de ella, , separada y con esos juramentos de rigor que se hacían por mantener la palabra, eso por un lado…por otro lado, todo era malo, desde los juegos “a papá y mamá ” muy naturales anteriormente…todo era pecaminoso…vigilancia y prohibiciones en el niviazgo (estoy hablando como de 50 años atrás ) en fin….ésto fué tal…que el día de su luna de miel…fué todo un ritual…qué “verguenza”, para mostrarse tal cual ante su esposo, y en su mente, pensaba que lo que iba a hacer era deshonroso…pero a pesar de todo el esposo pacientemente esperaba y se reía y le hacía bromas..y después poco a poco fué relajándose, contaba y nos reíamos al oir eso…nos parecía fuera de todo!! nos contaba que al día siguiente no se atrevía a mirarle la cara al esposo, pero a él le parecía chistoso. lo que según con el tiempo se convertía ese suceso en anédotas agradables!!! Así que cada uno con su historia…pero lo más importante de ésto es la relación de la lectura y lo que nos comentó. que ese momento lo pudo superar sin espera de tanto tiempo y pudo disfrutar a plenitud el sexo y el amor. Bueno pero independiente de ésto…hablando de otras adicciones, como el alcohol, el cigarrillo, las comidas, las drogas etc…siempre los adictos cuando están en el problema pasan por desapercibidos de la verguenza…sobre todo los adictas a las drogas,no siempre perciben el mundo real que está frente a ellos…no están realmente ahí…ellos erróneamente creen que se sienten mejor, o que así son felices cuando es solo un engaño y en esos momentos no entienden que el efecto de cualquier adicción de las antes mencionadas produce efectos de enfermedad, infidelidad o muerte.. El sexo puede proporcionar mucho placer y felicidad, la naturaleza así la planeó, pero su adicción pude llegar hasta el abuso y es cuando se convierte en un problema de personalidad, mientras otros lo relacionan con vestigios de proceso evolutivo que se quedan en la mente. De acuerdo con el Psiquiatra Rodrigo Córdoba después de un diagnóstico adecuado, se deben encontrar los desencadenantes de la dependencia y control de la conducta sexual del adicto con técnicas cognitivas-conductuales y uso de medicamentos. A una persona se le puede decir que no tome , pero nó, que prescinda del sexo; pues nadie concibe la vida con abstinencia como remedio, es necesario reorientar a tomar decisiones voluntarias y no manejadas por impulso. El adicto al sexo como a la droga , lo hace para escapar de la realidad, o de los problemas. No hay otro camino como el que puede reorientar Jesucristo, solo El puede tomar el control de todo!! Ayudar a estas personas desde el amor…tal vez no lo han encontrado y sienten un vacío en su corazón que con este engaño del refugio en cualquier adicción pueden encontrar.